Красота и густота волос напрямую зависят от общего состояния организма, в том числе от обеспеченности всеми необходимыми витаминами и минералами. Дефициты нутриентов при несбалансированном питании и/или различных заболеваниях часто приводят к диффузной алопеции — равномерному выпадению волос по всей поверхности головы. Одна из самых частых причин такого состояния — нехватка железа, которая представлена в виде латентного железодефицита или железодефицитной анемии.

Железо — микроэлемент, который входит в структуру гемоглобина. Этот белок находится в красных кровяных тельцах (эритроцитах) и переносит кислород ко всем тканям организма. При железодефиците количество гемоглобина падает, из-за чего клеткам волосяных фолликулов не хватает кислорода для поддержания должного уровня метаболизма. При этом сокращается фаза активного роста волос и начинается заметное поредение прядей.
Кроме участия в транспорте кислорода, железо входит в состав более 70 различных ферментов. Они используются при синтезе нуклеиновых кислот, клеточном делении, энергетическом обмене, метаболизме коллагена. При железодефиците работа ферментов нарушается, что негативно сказывается на развитии волосяных луковиц. Из-за этого волосы медленно растут, становятся тусклыми, сухими и ломкими.

С такой проблемой чаще всего сталкиваются женщины. В возрасте 15-49 лет у каждой третьей пациентки обнаруживают железодефицит разной степени тяжести, тогда как у мужчин этой возрастной группы распространенность заболевания составляет 11,3%. Высокая частота анемии у женщин объясняется ежемесячными кровопотерями, особенно при обильных менструациях, эндометриозе и других гинекологических болезнях.
Однако с дефицитом железа может столкнуться любой человек, независимо от пола и возраста. Такое состояние возникает под действием разнообразных причин:
● несбалансированное питание, недостаточное употребление мяса, субпродуктов, свежей зелени, бобовых и других пищевых источников железа;
● привычка запивать еду чаем, который содержит большое количество танинов, нарушающих всасывание железа;
● повышенная потребность в железе в периоды активного роста, при интенсивных спортивных тренировках;
● заболевания ЖКТ, при которых нарушается усвоение железа из пищи;
● хронические кровопотери при язвенной болезни, опухолях кишечника, частых носовых кровотечениях;
● прием антибиотиков и других препаратов, влияющих на обмен железа в организме.

При латентном дефиците железа симптомы отсутствуют, поэтому такое состояние определяют только по результатам лабораторной диагностики. При железодефицитной анемии человек испытывает повышенную утомляемость, упадок сил, одышку при физической нагрузке, приступы головокружения, нарушения сна. При нехватке железа кожа становится бледной, сухой и шелушащейся, а ногти медленно растут и часто ломаются.
Чтобы подтвердить дефицит, нужно сдать анализы крови по назначению лечащего врача. В стандартный набор исследований входит клинический анализ крови, определение уровня сывороточного железа, ферритина и общей железосвязывающей способности сыворотки.

Алопеция при железодефиците — это обратимое состояние. При правильном подходе к лечению удается полностью восстановить густоту и здоровый вид прически. Для успешной терапии потребуется взаимодействие нескольких специалистов: терапевт или гематолог назначают препараты для устранения железодефицита, а трихолог подбирает поддерживающую терапию для улучшения состояния волос.
Некоторые пациенты интересуются, зачем обращаться к трихологу, если проблема связана с дефицитом железа. Этому есть несколько объяснений:
● во-первых, выпадение волос может быть вызвано сочетанием нескольких факторов, которые диагностируются на приеме у профильного врача-трихолога;
● во-вторых, коррекция железодефицита — длительный процесс, а в это время волосы продолжают выпадать и требуют особого ухода;
● в-третьих, для более эффективного восстановления густоты прически после лечения анемии потребуются специальные процедуры и препараты, которые подберет трихолог.
Трихологи dr.Hair оказывают профессиональную помощь при всех видах выпадения волос. Врачи проводят комплексную диагностику для выяснения первопричины проблемы и составляют индивидуальные схемы лечения. Для борьбы с алопецией используют разные методы: лечебную косметику для укрепления и роста волос, медикаментозную терапию, плазмотерапию, мезотерапию, бесшовную трансплантацию FUE.
Запишитесь на очный прием в клинике или онлайн-консультацию, чтобы обсудить свою проблему и получить рекомендации трихолога. Запись проводится по телефону и через форму на сайте.